Stopień II to dwie ścieżki szkoleniowe, cztery kroki.
Stopień II mieści w sobie szkolenia, które zostały ukierunkowane na zmierzenie się z zagadnieniem Asertywności, rodzącymi się wokół niej Konfliktami,
nieustannie towarzyszącym Stresem oraz Wizerunkiem każdego z nas.
Każdy z kroków, choć jest oddzielnym szkoleniem, łączy się z pozostałymi, tworząc kompletny wachlarz umiejętności interpersonalnych.
Stopień II - Stres
Cieszymy się, że zdecydowałeś się pozostać z nami. Wybierając STRES ponownie będziesz trenował umiejętności, które nabywałeś podczas Stopnia I. Przede wszystkim jednak spróbujesz odkryć, jakie emocje składają się u Ciebie na stres oraz jakie wydarzenia go wywołują. Poznasz techniki radzenia sobie ze stresem i ich wykorzystywanie.
Jeśli tylko będziesz chciał, przepracujesz swoje zachowania w chwilach stresu. Przed szkoleniem zachęcamy do przemyślenia i przygotowania sytuacji, które chciałbyś poruszyć w trakcie zajęć. Prowadząc zajęcia, zdecydowanie stawiamy na praktykę.
Aby uczestniczyć w szkoleniach Stopnia II musisz ukończyć szkolenia Stopnia I
Jeśli tylko będziesz chciał, przepracujesz swoje zachowania w chwilach stresu. Przed szkoleniem zachęcamy do przemyślenia i przygotowania sytuacji, które chciałbyś poruszyć w trakcie zajęć. Prowadząc zajęcia, zdecydowanie stawiamy na praktykę.
Aby uczestniczyć w szkoleniach Stopnia II musisz ukończyć szkolenia Stopnia I
Podczas szkolenia będziesz pracował nad:
– rozpoznaniem różnic między stresem a lękiem;
– sposobami radzenia sobie ze stresem – wybierzesz odpowiednie dla siebie i poznasz nowe;
– rozpoznawaniem i radzeniem sobie z wypaleniem zawodowym;
– skutecznymi technikami relaksacyjnymi.
Zachęcamy Cię, abyś po zmierzeniu się ze STRESEM, przetrenował swoje kompetencje osobiste i postawił na budowanie własnego WIZERUNKU. Tworzymy go bardziej, bądź mniej świadomie każdego dnia, będąc mniej lub bardziej świadomym całego procesu budowania. Zapraszamy Ciebie do dalszego odkrywania siebie i swoich możliwości.
Nie obiecujemy, że w ciągu kilku godzin zmienisz czy zbudujesz swój wizerunek, ale na pewno spojrzysz na siebie z innej strony i znajdziesz możliwości indywidualnego rozwoju.
– rozpoznaniem różnic między stresem a lękiem;
– sposobami radzenia sobie ze stresem – wybierzesz odpowiednie dla siebie i poznasz nowe;
– rozpoznawaniem i radzeniem sobie z wypaleniem zawodowym;
– skutecznymi technikami relaksacyjnymi.
Zachęcamy Cię, abyś po zmierzeniu się ze STRESEM, przetrenował swoje kompetencje osobiste i postawił na budowanie własnego WIZERUNKU. Tworzymy go bardziej, bądź mniej świadomie każdego dnia, będąc mniej lub bardziej świadomym całego procesu budowania. Zapraszamy Ciebie do dalszego odkrywania siebie i swoich możliwości.
Nie obiecujemy, że w ciągu kilku godzin zmienisz czy zbudujesz swój wizerunek, ale na pewno spojrzysz na siebie z innej strony i znajdziesz możliwości indywidualnego rozwoju.
Terminy szkolenia
